불안정 애착의 마지막 유형인 비조직화 애착(disorganized attachment)은 아이의 애착욕구가 충족되지 않을 때, 부모의 행동이 아이를 압도하거나, 놀라게 하거나, 혼돈스럽게 하는 경험을 반복적으로 하게 되는 경우 발달하게 됩니다. 이렇게 부모가 아이에게 놀람과 혼돈의 대상이 될 때 아이는 생물학적인 모순에 직면하게 되는데요. 애착의 생물학적인 시스템은 아이가 고통을 경험할 때 애착대상인 부모에게 가까이 가서 보호받고 위안받기 위한 접근을 추구하도록 하지만, 비조직화 애착을 가진 아이는 애착대상인 부모가 공포의 대상이기 때문에 부모로부터 도망가고 싶은 충동 또한 갖게 됩니다. 따라서 부모에게 접근하지도 못하고, 또 도망가지도 못하는, 마치 꼼짝달싹 못하는 상황을 경험하게 되는 것이지요. 부모와의 분리 후 재연결을 할 때, 영아는 부모로부터 접근과 위축 두 가지 모두의 행동을 시도하는 것을 보여주게 됩니다.    

비조직화 애착은 부모로부터 학대받는 아이들에게서 높은 비율로 나타난다는 연구결과가 있습니다. 부모의 학대는 실제적으로도 아이의 신경학적인 통합을 다루는 두뇌의 영역에 손상을 주게 되는데요. 비조직화된 애착을 가진 아이는 손상된 신경통합으로 인해 감정조절과 사회적인 소통의 어려움, 그리고 학업적인 추론 능력에 있어서도 어려움을 보일 수 있고, 대인관계에서의 폭력적인 성향도 보일 수 있으며, 인지적인 통합능력도 결핍될 수 있습니다. 

비조직화 애착은 또한 신체적인 학대가 없는 가정에서도 발생하기도 합니다. 부모의 행동이 아이를 매우 놀라게 한다거나, 아이가 방향감각이 상실되는 상태를 다른 방식으로 반복적으로 경험하게 될 때 발달됩니다. 반복적으로 아이에게 분노를 표출하는 경우, 아이는 비조직화 애착을 발달시키는 놀람의 상태 안에 있을 수 있기 때문입니다. 애착의 대상인 부모가 공포의 대상이기 때문에 아이는 위안을 받기 위해 부모에게 접근하지 않게 되는 것이지요.

아이가 성장해서도 여러가지 이유로 부모는 아이를 공포스럽게 만드는 경우가 있을텐데요. 예를 들면, 엄마가 우울하거나 짜증나 있기 때문에 학교에서 돌아온 아이에게 소리를 지르는 경우일 수도 있고, 엄마가 아이의 아빠나 다른 형제들에게 소리를 지르는 경우도 가능할 수 있습니다. 엄마 자신이 스스로를 공포스러운 대상으로 바라보게 되고, 아이는 아이 내면에서 엄마를 공포의 대상으로 흡수하게 되는 것입니다. 

부모가 왜 이렇게 아이에게 이런 행동을 하게 되는 것인지에 대한 연구결과도 있습니다. 부모가 해결되지 않은 트라우마나 상실의 경험을 갖고 있을 경우 자신의 아이에게 공포스럽게 하고, 비조직화 애착을 형성하게 할 가능성이 매우 높다고 합니다. 부모의 트라우마나 상실의 경험 그 자체가 비조직화된 애착을 갖게 하는 것이 아니라, 그 해결책의 결핍이 아마 위험요인일 수 있을 것 입니다. 따라서 부모 자신이 본인의 경험을 인식하고, 자신의 과거에 대한 프로세스를 할 수 있도록 도움을 받는 것이 부모 자신과 아이를 위한 가장 좋은 해결책이 될 수 있을 것 입니다.  

지금까지 애착과 애착의 유형에 대해 살펴보았는데요. 애착은 인간발달에 있어서 가장 중요한 개념이기때문에 이야기의 첫 부분을 애착으로 시작했습니다. 한 인간이 태어난 후, 그의 첫 세상이 부모라는 세상이고, 그 세상은  아이에게는 전부라는 사실을 간과하지 않는다면, 부모로서 아이와의 관계맺기와 부모를 세상으로 바라보고 경험하고 있는 자녀에게 보여줄 수 있는 태도와 행동이 한 개인에게 미치는 영향력은 단위로 환산할 수 없을 정도로 클 것 입니다. 

다음 이야기에서는 첫 번째 이야기에서 언급한 반응성 애착장애(reactive attachment disorder)에 대해 간략히 살펴보도록 하겠습니다. 

심선보.

부모와 같은 주양육자와의 애착을 기반으로 한 관계를 통해서 가장 직접적으로 우리가 누구인지가 형성되기 때문에 애착형성의 중요성에 대해 지난 이야기에서 나누었습니다. 애착은 주로 엄마와 같은 한 명의 성인이 돌봄과 안전함을 제공함으로써 형성되는 것 입니다. 영아기에서 걸음마기로 성장할 시기, 안전함에 대한 감각은 두뇌 안에서 안전하다는 마음의 상태로 내재화되며, 이때 우리는 우리 자신에 대해, 그리고 타인과의 연결에 대해서도 좋게 느끼게 되며, 우리의 욕구가 충족될 것이라는 것 또한 느끼게 됩니다. 

우리가 안정 애착(secure attachment)을 형성하게 되었을 때, 우리는 우리 마음의 회복력을 갖게 되고, 신체의 조절, 타인과 자신에게 조율하기, 감정의 균형잡기, 유연함, 타인을 공감하기, 그리고 자신에 대한 통찰 갖기 등 통합적인 두뇌의 발달을 도모하게 되는 것입니다. 그러나 우리가 불안정 애착(insecure attachment)을 갖게 되면, 우리는 안전하지 못한 모델의 발달이 통합되지 않은 두뇌 기능의 상태를 반영하게 됩니다. 

한 부모가 반복적으로 아이의 필요를 채워주지 못하며 거절하게 될 때, 그 아이는 회피적으로 애착을 형성하게 되는데요. 예를 들면, 엄마나 아빠로부터 분리되었던 한 살된 영아가 부모가 다시 돌아왔을 때, 그 부모를 회피하는 것으로 관찰된 연구결과가 있습니다. 이것은 안정 애착관계 안에서의 영아가 부모로부터 위안을 추구하며, 다시 연결되는 것과는 상반되는 모습인데요. 생후 첫 해 동안에 위로받지 못하고, 필요의 충족을 받지 못한 경험은 불안정 애착 모델의 발달을 형성하게 되는 것입니다. 아이는 “나는 이 사람이 어떤 경우에도 필요하지 않아. 왜냐하면 내가 연결과 위안을 필요로 할 때, 나에게 아무것도 주지 않는다는 것을 알아가고 있기 때문이야” 라고 말하는 것 처럼 회피 모델을 발달시키게 되는 것입니다.   

회피 애착(avoidant attachment)을 가진 아이는 부모와의 친밀함과 정서적인 연결을 회피함으로써 적응하게 되고, 부모-자녀는 소통하는데 있어서 종종 정서적으로 메마름을 경험하게 됩니다. 이런 친밀한 관계에 대한 회피 모델을 갖는 것은 또한 잠재적으로 타인과도 연결되지 않는 것으로 느껴질 수 있는데요. 이것을 회피 애착의 연결되지 않는 자아(disconnected self)라고 합니다. 

애착모델은 한 개인이 어떻게 삶에서 중요한 사람들과 맺고있는 관계에 적응하는지를 반영한다고 말할 수 있을 것입니다. 즉, 애착모델은 실제 삶의 사건들에 있어서 여러분의 생애 초기의 관계를 통해 학습된 반응을 반영하는 것이라고 말할 수 있습니다. 회피애착 모델을 형성했을 지라도 여러분이 현재 친밀함과 위안의 욕구가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 

만약 애착의 회피모델로부터 온 삶을 살고 있다는 것을 알게 된다면, 이러한 지식이 여러분 자신을 탐색할 수 있도록 도움을 주게 될 것 입니다. 타인과 좀 더 친밀한 연결을 원할 수 있기 위해서 여러분 안의 어떤 신호들을 느끼는 것은 여러분이 성숙해지고 나이 들어감에 따라 삶에서 필요로 하는 것을 타인으로부터 추구하며 회피모델로부터 벗어 날 수 있도록 도울 수도 있을 것입니다. 회피모델이 비록 생애 초기에 존재했지만, 현재는 업데잇의 필요를 느끼게 되는 것이지요. 이러한 깨달음은 안전함이 없는 애착으로부터 안전함을 추구하도록 여러분을 변화시킬 수 있는 첫 발걸음이 될 수 있을 것 입니다. 

네 번째 이야기에서는 계속해서 또 다른 불안정 애착유형에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 

심선보.

얼마전 친구들과 함께하는 북클럽에서 읽고 있는 책에 대한 나눔이 있던 날, 인간의 발달에 영향을 미치는 가장 중요한 요인이 유전적인 데 있느냐, 아니면 환경적인 데 있느냐에 대한 질문이 오갔던 기억이 납니다. 인간에게는 선천적으로 타고난 기질이 있기때문에, 그 기질의 특성대로 발달을 하는 것이냐, 아니면 성장하면서 가족내에서 그리고 타인과의 관계 안에서 상호작용을 통한 경험의 영향을 더 받느냐에 대한 대화였는데요. 사실은 이 질문 자체가 어쩌면 모순된다고 말할 수도 있을 것 입니다. 왜냐하면 한 개인의 성격은 이 두 가지 요인 모두가 함께 영향을 미치며 발달하기 때문이겠지요. 유전 대 환경(nature versus nurture)의 논란이 있을 수 있겠지만, 천성(유전)과 환경(경험)은 우리가 누구인가를 형성하기 위해서 서로 상호작용을 하는 것 입니다.
 
특별히 애착은 한 개인의 발달을 형성하는데 굉장히 중요한 요인입니다. 친구들과의 북클럽에서 애착과 초기 부모-자녀와의 관계의 중요성에 대한 대화가 오갔을 때, 한 친구가 그럼 생애초기 몇 년간의 경험이 한 사람의 운명을 결정하느냐에 대한 의구심을 가졌는데요. 애착연구에 대한 결과에 대해 이 친구처럼 어쩌면 많은 분들이 이러한 염려를 할 수 있을 것입니다. 하지만 이런 우려와는 달리, 부모와의 관계는 변할 수 있다는 것을 보여주는 연구결과가 있는데요. 부모가 변할 때 그 아이의 애착도 변하게 되는 것이지요. 이것은 한 아이가 삶에서 긍정적인 변화를 도모하는데 있어서 결코 늦지 않다는 것을 의미합니다. 또한 초기의 주양육자와의 안정 애착을 온전히 대신할 수는 없겠지만, 부모이외에 아이가 이해받고 안전함을 느낄 수 있는 타인, 예를 들면, 친척, 교사, 쎄라피스트 등, 어떤 돌봄의 관계가 아이가 성장함에 따라 발달할 수 있는 아이의 마음속 회복력의 원천을 제공할 수 있습니다.

아이의 정서적인 필요가 주양육자인 엄마와의 관계에서 일관되게 잘 채워질 때, 아이는 엄마와의 관계에서 연결되어 있고, 이해받고 있고, 그리고 보호받고 있다는 것을 느끼게 되는데요. 부모-자녀관계에서 어떻게 안정 애착(secure attachment)을 형성하는지에 대해 Daniel J. Siegel은 애착의 과정을 ABC 모델로 불려지는 조율(attunement), 균형(balance), 일관성(coherence)으로 설명합니다. 주양육자가 엄마일 경우, 엄마의 주된 반응이 아이에게 조율되어 질 때, 그 아이는 엄마에게 연결되고 있다는 것과 이해받고 있다는 것을 느끼게 됩니다. 조율된 소통(attuned communication)은 아이에게 내적인 균형감(internal sense of balance)을 성취하는 능력을 제공하게 되는데요. 이러한 조율된 소통은 아이가 적응성과 균형감을 가진 마음의 상태, 감정, 그리고 신체적인 상태를 조절하는 것을 돕게 됩니다. 이러한 조율되어진 연결(attuned connection)의 경험과 그로인해 가능하게 되는 균형감이 그 아이의 마음안에서 일관성에 대한 감각(a sense of coherence)을 성취하도록 도울 수 있게 되는 것입니다. 

Daniel J. Siegel은 애착은 아이가 안전함을 유지하기 위해 발달시키게 되는 두뇌의 선천적인 시스템(inborn system)으로 정의합니다. 애착은 아이로 하여금 부모를 향한 접근을 추구하게 하고, 안전한 안식처의 원천으로서 아이가 고통의 시간에 있을 때 위안을 얻기 위해 부모에게 다가가도록 합니다. 그리고 안전한 기반의 내적인 모델로서 부모와의 관계를 내재화시키게 됩니다. 이러한 안전함의 감각은 애착대상과 우발적으로 연결되는 반복된 경험들로 형성되게 되는데요. 이러한 경험들을 통해 아이는 탐색을 위해서 세상 속으로 나아갈 수 있으며, 타인과의 새로운 연결을 형성하게 되는 것입니다.
 
두 번째 이야기에서 안전한 애착의 형성에 대해 좀 더 자세히 살펴보았는데요. 세 번째 이야기에서는 불안정 애착형성에 대해 나눠보도록 하겠습니다. 

심선보.