리처드 손 임상심리학박사
Licensed Psychologist in California (PSY #22299) and Texas (LP #39942) 리처드 손 박사 임상심리과 치료 및 상담
60분 상담비: $250 (Credit cards accepted) 15분 무료 상담 신청: 아래 이메일로 간단하게 상담내용을 적어서 보내주십시오. Email: [email protected] Cell phone: (213) 234-8268
취급보험사: Anthem Blue Cross, Optum, UnitedHealthcare, Blue Shield of CA, Aetna, Cigna
Out-of-network PPO 보험일 경우 상담비를 본인 부담으로 하시면 보험사에 reimbursement 청구에 필요한 superbill을 제공합니다. |
공황장애를 축복으로, 분노행동을 행운으로 탈바꿈하는 유산소운동-신경-인지행동기술
"Incredibly Inspiring and powerful!" -Melanie Martin- 분노행동의 신경조직을 무너뜨리고 그 위에 새로운 생산적, 긍정적 행동의 신경조직을 쌓는다. 리처드 손 임상심리학 박사의 창의적 인지행동접근법 지금 Books at Amazon에서 만나보세요.
Main Title: Blessed with Panic Attacks Subtitle: Transforming Anger and Anxiety into Blessings with Cardio-Neuro-Cognitive-Behavioral Technique 리처드 손 임상심리학박사 20년의 임상경험, 특히 지난 7년 동안 주한미 특수전사령부 (US Special Operations Command Korea) 임상심리치료사로 근무하면서의 임상경험과 리처드 손 박사 개인적인 경험을 바탕으로 공황장애 (panic attacks), 분노행동 (anger outbursts), 자신감결여 (insecurity), 그리고 자기치유 (self-soothing & self-validation) 기술을 인지행동 및 신경생물학적 이론을 유산소 운동과 결합하여 스스로 개선하기 까다로운 행동 변화를 이끌어내어서 삶의 질을 놀라울 수준으로 향상시키는 구체적인 방법을 제시 합니다. CONTENTS: Chapter One: Coming Full Circle Chapter Two: Scattered Pursuit vs. Focused Pursuit of the American Dream Chapter Three: Anxiety, Anger, and Avoidance Coping Chapter Four: Neuroscience of Learning and Memory Chapter Five: In-Classroom Exposure Project at SMC Chapter Six: CBT Anger Management Project at CSPP Chapter Seven: The Adjacent Possible Chapter Eight: The Cardio-Neuro-Cognitive-Behavioral Technique Explained Chapter Nine: “Cardio” of Cardio-Neuro-Cognitive-Behavioral Technique Chapter Ten: Exploration of the AARV(4) Technique Chapter Eleven: Mastering the AARV(4) Coping Skills Chapter Twelve: Self-Soothing and Self-Validation Skills Chapter Thirteen: Comprehensive Health Maintenance Guidelines Read a short introduction of this book: Introduction Page Department of Defense Disclaimer:
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